El EGO

El EGO

Escucha la canción del EGO. El Ego te hace querer destacar por encima de los demás, te pide reconocimiento, quiere crecer constantemente para que le admiren... Busca el aplauso para sentirse bien. El Ego te protege de ser tú mismo/a. Se siente fácilmente ofendido y se defiende, entrando en conflicto con los y las demás. Te [...]

Ver la paja en el ojo ajeno y no ver la viga en el propio…

Ver la paja en el ojo ajeno y no ver la viga en el propio…

Es cierto e internacional.  Qué fácil es ver lo que pasa en los demás, alrededor nuestro, y qué difícil es ver lo que hacemos nosotros/as mismos/as con objetividad. ¿Te molestan las actitudes, formas de hacer, de hablar, de otras personas? ¿Te sientes molesta/o en ocasiones al escuchar ciertas palabras? ¿Te saca de quicio alguna persona [...]

Hijos/as sin hijos/as

Muchas personas adultas, no tienen descendencia. A veces es una decisión firme, otras veces es por otras circunstancias, pero no por voluntad. No tener hijos/as es una opción tan válida como tenerlos. Quizás no sea una opción popular que pueda ser entendida por parte de todo el mundo, pero es una opción lícita. Más vale [...]

La exigencia, enfermedad del primer mundo

La exigencia, enfermedad del primer mundo

El otro día estaba con un cliente hablando del perfeccionismo y la exigencia que impone a su entorno para que éste sea infalible. El cliente me estaba explicando cómo le molestan aspectos de sus compañeros del centro de día dónde es atendido. Exigía educación, respeto por el otro... No se sentía nada respetado, sentía que todo [...]

Los mismos errores de madres/padres a hijas/hijos…

Los mismos errores de madres/padres a hijas/hijos…

"¡Que sea la última vez que no me escuchas cuando te hablo! "No has aprendido nada..." "No vas a conseguir nada en la vida así..." "Más vale pájaro en mano, que ciento volando..." "Todos los hombres son malos..." ¿Te ha pasado alguna vez, al acabar de decirle algo a tu hijo/a (frase, sentencia, reprimenda, refrán, reproche, bronca...),  que [...]

Confondre idees amb actes

Confondre idees amb actes

Els recents atemptats a París i Beirut, ens han deixat a tots i totes horroritzats/des. Costa d'entendre que algú pugui assassinar algú altre en general. Evidentment hi ha malalties mentals que fan que persones puguin cometre autèntics horrors. Però aquí es tracta d'una altra cosa. Assassinar persones, per ser d'un lloc diferent, d'un país diferent, [...]

¿Qué es la realidad?

¿Qué es la realidad?

El mapa no es el territorio es una de las premisas de la PNL. El territorio es la realidad, y el mapa es una simplificación de éste, para facilitarnos el poder desenvolvernos en él. Nos guiamos, nos relacionamos, nos movemos en la vida con nuestro mapa, cada persona con el suyo propio. Nuestro mapa lo [...]

Empatía vs Simpatía

Brené Brown tiene una serie de vídeos para explicar diferentes emociones, competencias y comportamientos que valen mucho la pena. Vamos a ver éste sobre la empatía que dura tres minutos.  Es en inglés, pero puedes activar los subtítulos en tu lengua si lo necesitas. http://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw No se puede añadir demasiado a esta explicación tan pedagógica de [...]