Psicoterapia en Barcelona — Presencial y online
Sesiones de psicoterapia individual y de pareja, en consulta presencial en Sagrada Familia o Gracia (Barcelona) y también en formato online. Una mirada humanista, sistémica y rigurosa para acompañar tu proceso.
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Mi enfoque psicoterapéutico
Mi enfoque se basa en una mirada integradora, humanista y relacional. Acompaño desde la escucha profunda, la comprensión del sistema relacional y el respeto por el proceso singular de cada persona. Creo espacios de confianza donde puedas explorar con seguridad lo que te duele, lo que se repite, lo que quieres cambiar o lo que necesitas comprender.
Trabajo con herramientas de la psicología contemporánea y con una sensibilidad especial hacia las dinámicas familiares, los vínculos, el cuerpo, las emociones y la historia de vida. Te acompaño a reconectar contigo, a tomar decisiones conscientes y a construir nuevas formas de estar en el mundo, con más libertad y coherencia.
Terapia individual y de pareja
Trabajo tanto con personas que vienen en proceso individual como con parejas. En cada caso adapto el enfoque a la situación, la historia y el momento vital. En la terapia de pareja sostengo un encuadre claro, equilibrado y respetuoso con ambos miembros, donde los dos puedan sentirse escuchados.
Terapia individual y de pareja
Trabajo tanto con personas que vienen en proceso individual como con parejas. En cada caso adapto el enfoque a la situación, la historia y el momento vital. En la terapia de pareja sostengo un encuadre claro, equilibrado y respetuoso con ambos miembros, donde los dos puedan sentirse escuchados.
Terapia individual y de pareja
Trabajo tanto con personas que vienen en proceso individual como con parejas. En cada caso adapto el enfoque a la situación, la historia y el momento vital. En la terapia de pareja sostengo un encuadre claro, equilibrado y respetuoso con ambos miembros, donde los dos puedan sentirse escuchados.
Terapia individual y de pareja
Trabajo tanto con personas que vienen en proceso individual como con parejas. En cada caso adapto el enfoque a la situación, la historia y el momento vital. En la terapia de pareja sostengo un encuadre claro, equilibrado y respetuoso con ambos miembros, donde los dos puedan sentirse escuchados.
¿En qué puedo acompañarte?
La psicoterapia es un espacio para comprender y dar sentido a lo que vives, aprender a gestionarlo y generar nuevos recursos. Algunas de las situaciones más habituales por las que las personas inician un proceso conmigo:
- Si sientes que no llevas las riendas de tu vida
- Si sufres de ansiedad o pensamientos intrusivos.
- Si atraviesas un duelo o una pérdida importante.
- Si atraviesas un duelo o una pérdida importante.
- Si quieres romper con ciclos que se repiten.
- Si quieres mejorar tus relaciones familiares o de amistad.
- Si sientes un malestar inespecífico y necesitas comprenderlo.
- Si no le encuentras sentido a la vida.
- Si sientes tristeza, enfado, miedo o rabia y no sabes cómo gestionarlos.
- Si crees que necesitas ayuda en algún área de tu vida.