Psicoterapia en Barcelona — Presencial y online
Sesiones de psicoterapia individual y de pareja, en consulta presencial en Sagrada Familia o Gracia (Barcelona) y también en formato online. Una mirada humanista, sistémica y rigurosa para acompañar tu proceso.
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Mi enfoque psicoterapéutico
Mi enfoque se basa en una mirada integradora, humanista y relacional. Acompaño desde la escucha profunda, la comprensión del sistema relacional y el respeto por el proceso singular de cada persona. Creo espacios de confianza donde puedas explorar con seguridad lo que te duele, lo que se repite, lo que quieres cambiar o lo que necesitas comprender.
Trabajo con herramientas de la psicología contemporánea y con una sensibilidad especial hacia las dinámicas familiares, los vínculos, el cuerpo, las emociones y la historia de vida. Te acompaño a reconectar contigo, a tomar decisiones conscientes y a construir nuevas formas de estar en el mundo, con más libertad y coherencia.
Terapia individual y de pareja
Trabajo tanto con personas que vienen en proceso individual como con parejas. En cada caso adapto el enfoque a la situación, la historia y el momento vital. En la terapia de pareja sostengo un encuadre claro, equilibrado y respetuoso con ambos miembros, donde los dos puedan sentirse escuchados.
Psicoterapia presencial en Barcelona
La sesión presencial sigue siendo, para mí, una forma especialmente rica de trabajar. La mayoría de personas que atiendo prefieren venir a consulta, y es la modalidad que recomiendo cuando es viable.
Psicoterapia online
Para quienes viven fuera de Barcelona, viajan con frecuencia o prefieren el formato a distancia, ofrezco sesiones online por videollamada con la misma calidad y profundidad de trabajo. La psicoterapia online funciona muy bien cuando hay compromiso con el proceso y un espacio adecuado para la sesión.
Colaboración con otros profesionales
Trabajo en red con otras profesionales y derivo casos cuando lo veo conveniente. Actualmente colaboro con Sonia Tapia en su centro y formo parte de su grupo de supervisión, lo que garantiza una práctica revisada y actualizada de forma continuada.
¿En qué puedo acompañarte?
La psicoterapia es un espacio para comprender y dar sentido a lo que vives, aprender a gestionarlo y generar nuevos recursos. Algunas de las situaciones más habituales por las que las personas inician un proceso conmigo:
- Si sientes que no llevas las riendas de tu vida
- Si sufres de ansiedad o pensamientos intrusivos.
- Si atraviesas un duelo o una pérdida importante.
- Si atraviesas un duelo o una pérdida importante.
- Si quieres romper con ciclos que se repiten.
- Si quieres mejorar tus relaciones familiares o de amistad.
- Si sientes un malestar inespecífico y necesitas comprenderlo.
- Si no le encuentras sentido a la vida.
- Si sientes tristeza, enfado, miedo o rabia y no sabes cómo gestionarlos.
- Si crees que necesitas ayuda en algún área de tu vida.
Empieza tu proceso de psicoterapia
Si estás considerando iniciar un proceso, podemos comenzar con una primera sesión para conocernos y valorar cómo puedo acompañarte. Escríbeme o llámame para reservar una cita.